Как убрать второй подбородок дома. Видео

Как убрать второй подбородок дома. Подборка упражнений.

Для подбородка и шеи полезна такая процедура: Растворить чайную ложку соли и растворить её в 2 литрах тёплой воды. Жёсткое полотенце смочить в теплом соляном растворе, отжать, скрутить жгутом и пару минут постукивать полотенцем по подбородку, держа обеими руками за концы. Также можно поводить этим полотенцем туда сюда под подбородком и шее. После этого ополоснуть чистой водой от соли.

Самомассаж лица и шеи также помогает привести мышцы и кожу в тонус, подтянуть лицо и убрать морщинки. Но самомассаж необходимо делать регулярно.

И не забывайте, пользуясь кремами для лица, уделять внимание шее. Именно шея выдает возраст женщины.

Также видео нескольких упражнений для того, чтобы убрать второй подбородок дома:

Полторы минуты бодифлекса для избавления от подбородка:

Второе видео и затем описание упражнений, показанных на видео и сколько раз их делать:

  1. Приподнять подбородок и вытянуть вперед, затем улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам.
    Удерживать такое положение 8 секунд. Повторять 8-10 раз.


    2. Поцелуй потолок. Закидывайте голову назад,складывайте губы сердечком и делайте воздушный поцелуй.
    Повторяйте 8-10 раз.

    3. Прикусите язык. Поворачивайте голову вправо, подбородок держите выше. Кончик языка плотно прижимайте к небу. Улыбнитесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте 3 раза.
    Затем поверните голову в другую сторону и повторите упражнение.

Упражнения нужно делать каждый день. В течение минимум 2-3 месяцев. За неделю, вы не уберете подбородок одними упражнениями.

Убрать ненужности и излишки жира в районе шеи быстро — это пойти на пластическую операцию. Там в районе подбородка вам откачают лишний жир, наложат швы и избавят от некрасивого лишнего подбородка. После примерно 2 недель послеоперационного периода вы будете вновь красивы. Но при операции могут возникнуть осложнения. Обязательно проконсультируйтесь с хорошим врачом. Чтобы липосакция подбородка не привела к печальным последствиям. Липосакция 1 зоны в среднем стоит от 15 тысяч рублей. Но эта цена не включает обследование, наркоз при необходимости и помещение в палату. Цена на консультацию в хорошей клинике обычно 3-4 тысячи рублей. Стоимость липосакции подбородка может достигать 40-45 тысяч рублей.

 

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля