Простой овощной салат с зернёным творогом или с творожным сыром

Простой овощной салат с зернёным творогом или с творожным сыром.

Такой салат может заменить ужин, тем кто худеет или следит за весом. А может заменить обед или перекус.

Итак, для овощного салата с творожным сыром вам потребуется:

  • Помидоры

  • Огурцы свежие

  • Репчатый лук

  • Творожный зерненый сыр или творог в зернах

  • Сметана или растительное (оливковое) масло для заправки

  • Соль, перец по вкусу.

овощной салат с творогом

Салат из овощей и творожного сыра или зернёного творога

Порезать огурцы, помидоры и репчатый лук. Добавить несколько столовых ложек зернёного творога или творожного сыра. Посолить, поперчить и заправить по желанию небольшим количеством масла или сметаны. Можно для заправки овощного салата использовать йогурт без добавок. Или если вы используете зерненый творог в сливках, то использовать жидкость из творога для заправки вашего салатика.

По желанию в блюдо можно добавить оливки. Исключить репчатый лук, если вы его не любите и добавить листья зеленого салата или рукколу.

Салат хорош тем, что он простой, делается быстро, полезный. И творожный сыр делает его сытным. 

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля