Как пережить развод

20 Окт 2013 | комментария 2 »

Как пережить развод

Переживать развод можно по-разному. Кто-то более эмоционален, кто-то менее. И не важно, чем закончится расставание с мужем или женой. Новой семьей или возвратом к старой семье или одиночеством. Важно, что развод, это всегда травма. Особенно если после брака остаются дети, которые переживают развод не меньше, чем родители.

Развод тяжелое испытание и для того, кто уходит и для того, кто остается

Развод тяжелое испытание и для того, кто уходит и для того, кто остается

  1. Если есть дети, сосредоточьтесь на них. Им ни чуть не лучше, чем вам, особенно, если это не грудные дети, а дети, которые все понимают.
  2. Постарайтесь, не смотря ни на что сохранить со своей бывшей второй половинкой насколько это возможно хорошие или хотя бы мирные отношения.
  3. Если ваш бывший муж или жена решили от вас уйти, постарайтесь принять это как данность и в своей голове или на бумаге написать хотя бы 10 плюсов от расставания. Это может быть что угодно, например: теперь мне не обязательно каждый день готовить ужин, нужно реже ездить в магазин и т.д.
  4. Как бы тяжело не было, приготовьтесь к тому, что все пройдет и это тоже. Примерно первые 3 месяца после расставания самые тяжелые. Потерпите.
  5. Старайтесь не быть в одиночестве. Ищете новые увлечения, знакомства. Например, мужчина после развода купил себе мотоцикл и это стало его отдушиной. Я ходила на свидания вслепую и получала удовольствие от внимания мужчин.
  6. Придумайте себе какую-нибудь цель. У меня это была поездка в Израиль к Стене Плача. Я копила на эту поездку почти 9 месяцев. И она помогла мне многое понять и переосмыслить. Также я решила во чтобы то ни стало похудеть. После расставания с мужем, с которым я прожила вместе больше 10 лет, я выглядела лучше, чем 10 лет назад. За полгода одиночества я похудела почти на 10 кг. Тоже самое случилось и с моим нынешним мужчиной. После ухода жены, он потерял около 5кг за несколько месяцев.  Если очень тяжело, сходите в церковь.
  7. Обязательно каждый день радуйте себя чем-то. Это могут быть вкусные суши, маникюр, новая прическа. Только не начинайте пить. Это относится и к мужчинам и к женщинам. Иначе вы начнете себя жалеть и можете просто начать катиться вниз. А вам этот нужно? Меня от пьянства удержала маленькая дочка. Я просто не могла себе позволить сделать ей еще хуже.
  8. Очень действенный способ насиморонить себе мужчину или женщину. А именно, возьмите толстую тетрадь и ведите дневник. В конце тетради напишите, каким конкретно должен быть ваш мужчина (женщина). Все до мелких деталей. И чем вы занимаетесь и прочее. И дальше каждый день заполняйте листик с тем, что вы сделали для встречи со своей будущей половинкой. Например, сегодня я сделала новую прическу, чтобы быть красивой при встрече со своим избранником и т.п. Такой метод позволяет понять, что же действительно вам нужно и чего вы хотите.
  9. В завершении хочу сказать, что нужно верить, что и на вашей улице будет праздник. Я думала, что я умру, когда мой муж ушел от меня. Мне казалось, я любила его больше жизни. Но я пережила расставание. И сейчас спустя почти 2 года, я уже больше года живу с другим мужчиной. Я нахожусь в гармонии и ни о чем не жалею. Моя дочка считает, что у нее теперь два папы. Насколько это возможно я сохранила теплые отношения с бывшим мужем. Кроме того, я считаю его родным человеком и желаю ему всего хорошего.
Комментарии к записи " Как пережить развод"

Посмотреть последние комментарии
  1. Как ни старайся и не отвлекайся, но мне кажется, все же время лучший доктор в этой ситуации.

  2. Я не соглашусь насчёт лучшего лекаря-времени!

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля